- Mali smakosze w etapie wiosennym
- I b Zdrowo jem, więcej wiem- etap wiosenny
- I a- Źródło życia i zdrowia - woda!
- I a- Wielka Kropla Kropelek Dziewiątki
- I a- Promocja wody
- I a- Teatrzyk Warzyw i Owoców
- I a- Forum zdrowia dla Rodziców „Twoje własne H2O”.
- I a- Promujemy wodę w języku angielskim
- I b Lekcja „Źródło życia i zdrowia – woda”
- I b Wodolubek
- I b Teatrzyk warzyw i owoców
- I b Promocja podjętych działań w szkole
- Sukces Małych Smakoszy Zdrowia z Ib
- Promocja podjętych działań w kl. Ib
- Forum dla rodziców – Planowanie posiłków – zasady i błędy
- Konkurs – Najlepszy rysunek śniadania
- Lekcja "Stawiam na śniadanie"
- Plakat zachęcający do zrezygnowania ze słodyczy
- Poznajemy warzywa i owoce w klasie I b
- Forum zdrowia dla Rodziców
- Promocja warzyw i owoców
- Kolejny sukces Małych Smakoszy Zdrowia z Ib
Forum dla rodziców – Planowanie posiłków – zasady i błędy
Forum dla rodziców – Planowanie posiłków – zasady i błędy
Forum dla rodziców Planowanie posiłków – zasady i błędy odbyło się 16.11.2016r. Nauczyciel uświadomił rodzicom rolę śniadania i jak ważne przed wyjściem do szkoły jest spożycie tego posiłku. Zwrócił uwagę na następujące czynniki:
-
Dostarczenie organizmowi energii i składników pokarmowych;
-
Wpływ na dobre samopoczucie, lepszą koncentrację, zapamiętywanie, wyniki w nauce;
-
Przyczyny nie zjadania I śniadania - bóle głowy, brzucha, rozdrażnienie, konflikty z kolegami.
Nauczyciel przypomniał też 12 zasad zdrowego odżywiania dla uczniów - według Instytutu Matki i Dziecka. Ponadto zwrócił uwagę na :
-
Skład coca-coli i i jej zastosowanie;
-
Zawartość cukru w niektórych napojach;
-
Wpływ na zdrowie gazowanych napojów słodzonych ( otyłość, ryzyko zachorowania na miażdżycę, cukrzycę, raka trzustki);
-
Słodycze, które uzależniają, sprzyjają powstawaniu próchnicy, zaparć, mogą powodować zmiany nastroju, percepcji i zachowania;
-
Niektóre niezdrowe produkty i ich wpływ na zdrowie.
Obecna na spotkaniu pielęgniarka szkolna omówiła dokładnie co powinno zawierać II śniadanie, podając jego przykładowe zestawy. Zwróciła uwagę na negatywne skutki dla organizmu produktów, które tłumią uczucie głodu, ale nie dostarczają witamin i minerałów. Dała wskazówki na temat Jak zachęcać dziecko do próbowania nowych produktów podkreślając:
-
Wspieranie, a nie wywieranie presji w związku z jego niechęcią do jedzenia;
-
Zachęcanie do próbowania nowych zdrowych produktów;
-
Ograniczenie pojadania między posiłkami słodyczy;
-
Wykorzystanie ulubionych postaci z bajek w zachęceniu do jedzenia zdrowych produktów.
Nauczyciel przekazał rodzicom ulotki z materiałów przygotowanych do pobrania na stronie programu. Zachęcił też rodziców do korzystania ze strony internetowej programu www.aktywniepozdrowie.pl, na której znajdą wiele przepisów na smakowite dania czy ciekawych artykułów pogłębiających wiedzę na temat zdrowego odżywiania dzieci oraz ich aktywności fizycznej. Ponadto zachęcał rodziców do zaangażowania się w realizację zadań, pomoc i wspieranie dzieci w trakcie realizacji podjętych zadań. Rodzice zadeklarowali swoją pomoc w poszerzeniu zasobu Księgi przepisów.
Nauczyciel zapoznał z dokonaniami dzieci podczas realizacji II części projektu – kartami pracy, Śniadaniową Księgą , zgromadzonymi przepisami w Szkolnej Księdze Przepisów, plastelinowymi zestawami śniadaniowymi, które zostały zgromadzone w postaci wystawy. Ponadto rodzice obejrzeli prezentację przygotowaną przez nauczyciela, pokazującą realizację działań kolejnej części projektu.
-